Voor jezelf zorgen

29 januari 2021

Ik voel me dankbaar dat ik vandaag weer in mijn atelier kan zijn.
Dat ik de ruimte heb om dit op te schrijven en na te denken over het leven.
Dat doe ik vaak omdat ik het heel belangrijk vind.
Om het leven te doorgronden, te weten waar het over gaat.
Die roep, dat verlangen komt van binnenuit.
Het verlangen om helderheid en duidelijkheid, over richting, invulling en vervulling.
Over ontplooiing en ontwikkeling.

Ik kom er achter dat het leven niet over mij gaat, maar over de ander.
En dat ik degene ben vanwaaruit het allemaal begint,
dat het uiteindelijk gaat over de bijdrage die ik lever aan de wereld als geheel.

Regel 1 daarbij is: zorg goed voor jezelf.
Volg je eigen weg, niet de weg die een ander voor jou voor ogen heeft,
of die de maatschappij voor je heeft bedacht.
Het begint ook letterlijk bij goed voor jezelf zorgen, voor je gezondheid,
beweging, fijne mensen om je heen, ontspanning, goed eten.
Dit is de basis. Vanwaaruit je verder kunt.

Wat heb ik er jaren over gedaan om mezelf dit aan te leren.
Terwijl het eigenlijk een vanzelfsprekendheid zou moeten zijn.
Als je goed voor jezelf zorgt, kun je er ook krachtig voor de ander zijn.

Erika Vermeer